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Más Allá de los Objetos: La Invaluable Herencia del Tiempo en Familia

Actualizado: 16 mar

Más allá de los juguetes y la ropa hay un tesoro mas importante, el tiempo y atención que le das a tus hijos.  


En la sociedad actual, donde el tiempo parece ser un bien escaso, solemos recurrir a los regalos materiales como una forma de demostrar afecto a nuestros hijos. Sin embargo, ¿es esto realmente lo que ellos necesitan? La respuesta es un rotundo NO. Lo que nuestros hijos realmente necesitan y valoran es algo mucho más valioso y duradero: nuestro tiempo y atención.


La verdadera riqueza: Tiempo de calidad en familia


Regalar tiempo de calidad a nuestros hijos no solo fortalece los vínculos familiares sino que también contribuye significativamente a su desarrollo emocional, social y cognitivo. Según Margot Sunderland, en su obra "The Science of Parenting" (2006), los momentos compartidos en actividades conjuntas o simplemente estando presentes de manera activa en la vida diaria de los niños, les proporcionan una sensación de seguridad y pertenencia esencial para su crecimiento saludable.


Construyendo recuerdos, no montañas de juguetes


La acumulación de objetos materiales, por otro lado, puede enviar un mensaje equivocado sobre lo que verdaderamente importa en la vida. Un estudio publicado en el "Journal of Family Psychology" (2014) demostró que los niños que crecen valorando las experiencias por encima de los objetos materiales desarrollan mayores niveles de satisfacción y felicidad en la vida.

El beneficios de regalar tiempo a nuestros hijos:

  • Fortalece el vínculo afectivo: Pasar tiempo de calidad con nuestros hijos nos permite conectar con ellos a un nivel más profundo, creando un vínculo afectivo fuerte y duradero.

  • Favorece la autoestima: Cuando dedicamos tiempo a nuestros hijos, les demostramos que son importantes para nosotros, lo que les ayuda a desarrollar una autoestima sana y segura.

  • Promueve la comunicación: Compartir tiempo con nuestros hijos nos brinda la oportunidad de conversar con ellos, escuchar sus inquietudes y ofrecerles nuestro apoyo.

  • Desarrolla habilidades sociales: A través de las actividades que compartimos con nuestros hijos, les enseñamos a interactuar con otros, a resolver problemas y a trabajar en equipo.

  • Crea recuerdos imborrables: Los momentos que compartimos con nuestros hijos se convierten en recuerdos que los acompañarán toda su vida.


Estrategias para invertir en tiempo de calidad


  • Establecer rituales familiares: Actividades regulares, como leer juntos antes de dormir o tener una noche de juegos semanal, crean consistencia y anticipación positiva en la vida de un niño.

  • Cocinar juntos: Involucra a tus hijos en la cocina, es una forma divertida de enseñarles sobre alimentación saludable y pasar tiempo juntos.

  • Realizar actividades al aire libre: Salir a caminar, andar en bicicleta o jugar en el parque son actividades que benefician tanto la salud física como mental.

  • Participación activa: Involucrarse en los intereses y pasatiempos de tus hijos muestra que valoras lo que les importa, fortaleciendo el vínculo emocional.

  • Conversaciones significativas: Dedicar tiempo a hablar sobre sus días, preocupaciones y sueños fomenta la apertura y la confianza.


Regalarles tiempo a nuestros hijos es, sin duda, la inversión más valiosa que podemos hacer en su futuro. No solo estamos contribuyendo a su bienestar emocional y desarrollo, sino que también les estamos enseñando sobre lo que verdaderamente importa en la vida: las relaciones, el amor y la conexión humana. Al final, los recuerdos del tiempo compartido serán el legado más duradero y significativo que les podemos dejar.


Recuerda: Lo más importante no es la cantidad de tiempo que le dediques a tus hijos, sino la calidad del mismo. Asegúrate de estar presente y disfrutar de cada momento que compartes con ellos.


Aquí te dejamos algunos recursos que pensamos te podrian ser utiles:

Libros:


“El regalo perfecto: Una historia sobre el valor de las cosas” 😉- Encuéntralo en Amazon 


"The Science of Parenting" de Margot Sunderland - Encuéntralo en Amazon (Ingles)


"The 5 Love Languages of Children: The Secret to Loving Children Effectively" de  Gary Chapman y Ross Campbell 


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